Soirées au jardin géobotanique : Cours de yoga

Une discipline qui réveille et stimule votre corps sans le brusquer, afin d’améliorer son renforcement et sa souplesse.

Une séance axée sur un enchaînement de postures simples, combinées à la respiration et à la relaxation. Personnes âgées, enfants, femmes enceintes… soyez tous les bienvenus pour profiter pleinement de ce moment de lâcher prise et de détente.

• Pensez à prendre votre tapis
• Deux séances : 18h30 et 20h
• Sur réservation
  du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h au 03 85 90 50 90

Soirée dans le cadre du programme "Chalon au fil de l'été", à découvrir en intégralité ci-dessous :